ああ、憂鬱だった今日一日

なんか今日はつらかったよ。しごとがね。一日すっごく長く感じた。腰が重いっていうか、生理のせいもあるかもね。なんかとにかく眠いし、気力がないってかんじ。な〜んにもしたくないんです。こんな日々が続いたら、めちゃくちゃきついなあ。

今日はそんなわけで、朝から調子わるく、体重計に乗るのもすっかり忘れてしまいました。
朝食：お茶漬け
昼：お弁当
夜：カツサンド（これに私ははまってしまっている。カロリーは不明。きっとやばい。。。でもやめられな〜い。

ストレスたまるとぜったい食べる量が増える私。グーたらな日々の方がやせている。動いているけど、ストレスいっぱいなこの一年は3キロ太ってしまった。体がすんごく重くかんじるし自己嫌悪。
あああ。元の体重に戻りたいです。
でもね、急激に今この現在減らしたら、食べられないストレスも加わってどうにかなっちゃいそうなギリギリな精神状態なので、ダイエットはしてません。ちょっといつもより気をつけるってくらいにしてます。